Сторінка медсестри 
Режим харчування дитини вдома
ОСОБИСТА ГІГІЄНА ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ
Як уберегти дитину від застуди
Профілактика респіраторних захворювань
Грип
Обережно , грип !
Шановні батьки!
Звертаємось до вас з проханням слідкувати за реальним станом здоров’я дітей. Вживати профілактичні засоби, порадившись з лікарем.
У разі захворюваності дитини - вчасно звертатись до дільничого лікаря.
ГРВІ
Щеплення дошкільників
Як запобігти хворобам та вберегти дитину від застуди взимку
Зима традиційно асоціюється з підвищенням захворюваності респіраторними вірусними інфекціями. Особливо досягають успіху в цьому діти, для яких зимовий період – це не тільки час новорічних чудес, але й частих застуд.
А все тому, що взимку ми більше часу вважаємо за краще знаходиться в теплому приміщенні, а не на вулиці на лютому морозі. Погано провітрювані з сухим повітрям приміщення, в яких одночасно можуть перебувати кілька людей, є ідеальним середовищем для поширення вірусів. Через це, що такі локальні осередки формуються в холодну пору року, підйом захворюваності на застудні інфекції в наших широтах припадає саме на зимовий період.
Щоб свята не затьмарювалися дитячим застудним захворюванням і не псували сім’ї настрій і плани, необхідно дотримуватися певних правил. І хоча вони всім відомі, але саме їх дотримання, а не просто поінформованість, вбереже не тільки дитину, але і членів її сім’ї від респіраторної вірусної інфекції.
Як допомогти дітям не застудитися?
Навіть у холодну пору року, коли, здається, всі навколо починають кашляти та чхати, підвищення захворюваності можна уникнути. Для цього слід дотримуватися елементарних правил поведінки.
Якщо ви батьки, то обов'язково:
- Навчіть дітей мити руки не лише перед їжею, а набагато частіше – при поверненні додому, після гри чи допомоги по господарству.
- Обмежте вживання солодощів протягом дня. Можна і потрібно хоча б ненадовго зменшити звичний обсяг.
- Заохочуйте заняття спортом. Нехай вони виявляють велику фізичну активність.
- Забезпечуйте повноцінний 10-12-годинний сон. Дитина повинна мати можливість відпочити та повністю відновити свої сили.
- Введіть у раціон харчування максимально можливу кількість овочевих страв та свіжих фруктів.
- Простежте, щоб діти вживали необхідну кількість вітаміну D – це саме те, що необхідно під час грипу.
- Регулярно відвідуйте лікаря-педіатра. Контроль за станом здоров'я має бути щомісячним.
- Навчіть пити воду як чудовий замінник усіляких соків.
- Поясніть, що не потрібно часто торкатися руками обличчя, а тим більше облизувати їх.
- Введіть за неухильне правило переодягатися відразу після того, як діти спітніли.
5 порад, як можна уникнути зустрічі з вірусом
Порада 1
Переривати передачу вірусу повітряно-крапельним шляхом. З цією метою необхідно уникати скупчень великої кількості людей, особливо в закритих приміщеннях.
Там, де одночасно перебуває багато людей, завжди є висока ймовірність зустрітися з хворою на ГРВІ людиною. Навіть якщо уявити, що всі видимо здорові, то залишаються безсимптомні застуджені, хронічні носії інфекції, люди, що захворюють і одужують, які вирішили, що їх поліпшене самопочуття дозволяє відвідати масове новорічне гуляння. Саме вони є основними розповсюджувачами вірусів на оточуючих, які перебувають на відстані до 1,5 – 2 метрів. Однак, якщо батьки разом з дітьми все ж вирішили приєднатися до веселощів, не забувайте вдягати маски всією сім’єю і триматися на вказаній відстані від кашляючих, чхаючих, тобто дотримуватися соціальної дистанції. Краще за все гуляти на відкритому просторі на вулиці.
При необхідності бути в приміщенні з дитиною по можливості скорочуйте тривалість перебування в них до 10 – 15 хвилин і користуйтеся масками, які повинні прикривати ніс і рот.
Порада 2
Регулярно провітрювати приміщення, де більшу частину часу перебуває дитина. Не вмикати кондиціонер на охолодження кімнатного повітря, а саме відкривати кватирки. Безумовно, мамі буває непросто дотримуватися цієї рекомендації і провітрювати дитячу кімнату щогодини по 5 – 10 хвилин. Та й коли в родині всі здорові, особливо перейматися провітрюванням немає бажання. А між тим, це один з ефективних заходів зниження вмісту вірусів у повітрі в підвішеному стані і зменшення ймовірності того, що дитина вдихне «вірусний аерозоль» від родича, який можливо захворює, але симптомів поки немає, зате ним активно в зовнішнє середовище виділяються віруси.
Порада 3
Уникати зустрічі з вірусом контактним шляхом через забруднені поверхні та брудні руки. Добре відомо, що осіли на поверхнях віруси певний час можуть зберігати свою життєздатність і при занесенні їх руками на обличчя до носа, очей і рота можуть викликати застуду. Тому необхідно привчати дітей на вулиці без особливої потреби не тягнути руки до обличчя і не торкатися до носа, не терти очі. Після повернення з прогулянки разом з дітьми мити руки. Батькам потрібно розуміти, що чим раніше вони навчать дитину простим правилам особистої гігієни, тим легше дитина буде їх дотримуватися. Показавши приклад, як мама і тато миють руки, прийшовши додому з вулиці або перед тим як сісти за стіл, дитина буде вважати цю процедуру як само собою зрозумілою, прийнятою в її родині.
Точно так само необхідно проводити вологе прибирання в приміщеннях, де на поверхнях меблів можуть чекати високосприйнятливий дитячий організм віруси.
Порада 4
Підтримка імунітету дитини. І в зимову холоднечу можна підтримувати захисні сили організму дитини на достатньому для боротьби з вірусами рівні. Для цього потрібно знати, що любить імунітет. А любить він достатній відповідно до віку сон, повноцінне харчування, щоденні прогулянки на свіжому повітрі і фізичну активність у вигляді рухливих ігор. Загартовування дитячого організму потрібно починати з літа коли дитина ходить по будинку босоніж, в футболці і шортиках і з приходом похолодання не кутати малюка, а так і залишити в легкому одязі. Так дитина звикне до прохолоди і не буде хворіти при найменшому переохолодженні.
Порада 5
Якщо зустрічі з вірусом оминути не вдалося, і мамі наперед відомо, що дитина побувала в контакті з хворою на ГРВІ людиною, не варто чекати, коли хвороботворна вірусна активність проявить себе симптомами нездужання. У ситуації, що склалася, можна звернутися за консультацією до лікаря, який призначить противірусну терапію з метою недопущення розвитку захворювання. Чому мова йде про лікування? Тому що вірус уже потрапив в дихальну систему дитини і щосили працює над відтворенням численної армії своїх копій. Поки що симптомів ще немає, але це означає, що нарощених вірусних сил поки недостатньо, щоб ці симптоми з’явилися. Але це поки що, через один-два дні наслідки вірусної діяльності покажуть себе. Тому не варто чекати цього моменту, а активно протидіяти нарощуванню чисельності вірусного потомства.
Як це зробити? Після контакту з хворим можна промити ніс фізіологічним розчином та за призначенням лікаря приймати противірусний препарат.
Таким чином, розуміння того, якими шляхами віруси ГРВІ потрапляють в організм людини і способи, як протистояти цьому, дозволять знизити ймовірність зараження ними і виникнення респіраторного вірусного захворювання. Батькам особливо важливо прищеплювати ці правила своїм дітям з ранніх років і стежити за тим, щоб вони їм слідували. А навчати краще на власному прикладі. Тоді діти будуть знати, як потрібно себе вести в цьому насиченому численними вірусами світі і як захистити себе від вірусної агресії.
Перші симптоми ГРВІ – як не дати дитині захворіти
Чхнув, почав кашляти, поскаржився на втому... Чи є спосіб нейтралізувати дитячу хворобу «на підступі»?
Про захворювання
Гостра респіраторна вірусна інфекція (ГРВІ) - велика група патологій верхніх і середніх відділів дихальних шляхів, які провокуються патогенними мікроорганізмами (вірусами). Вчені виділяють приблизно 200 збудників, які можуть викликати типові клінічні ознаки. Це створює труднощі при необхідності точної верифікації штаму вірусу, який став причиною хвороби у дитини.
Відповідно до думки вітчизняних і зарубіжних експертів, 3-4 епізоду ГРВІ в рік для дитини є нормою. Американці навіть роблять уточнення. Вони допускають збільшення числа епізодів ГРВІ до 12 разів на рік у разі, якщо дитина почала ходити в дитячий сад або школу. Фахівці пов'язують це з різким збільшенням нових «знайомств» з вірусами, з якими раніше малюк не контактував. Тому важливо розуміти, що не завжди потрібно панікувати при появі перших соплів у дитини 3 років, яка не хворіла раніше, якщо вона почала активно спілкуватися з однолітками.
Чи можна передбачити перебіг ГРВІ
Гостре респіраторне захворювання - часто зустрічається, коли мова йде про дітей. У більшості випадків причиною стають віруси.
Звичайно, батькам хочеться взяти початок захворювання під контроль. Але чи можливо це взагалі?
Одну і ту ж інфекцію різні діти переносять по-різному: хтось хворіє легко і швидко одужує, хтось - довго і з ускладненнями різного ступеня тяжкості.
Безумовно, основну роль в перебігу захворювання грає сам вірус і імунна система дитини. На це вплинути ми не можемо.
Але батьки завжди мають можливість вжити заходів, які з більшою часткою ймовірності вбережуть дитячий організм від ускладнень і, можливо, не дадуть вірусу проявити себе у повну силу.
Що потрібно зробити в першу чергу
При будь-яких проявах застуди рекомендовано залишити дитину вдома, а не відводити її в дитячий сад або школу в надії, що нездужання - це тимчасово.
Вдома потрібно створити умови, які не дадуть вірусам комфортно розмножуватися:
- часті і повні провітрювання приміщень (звичайно, щоб дитина в цей час знаходилась в іншій кімнаті);
- щоденне вологе прибирання з допомогою дезінфікуючих розчинів;
- температура повітря повинна бути комфортною - не жарко, але і не холодно, щоб дитина не замерзла;
- регулярне миття рук і обличчя з милом кілька разів на день, навіть коли дитина вдома;
- питний режим: пити у великих обсягах відвари трав без додавання цукру, чай з лимоном, тепла вода. З раціону слід виключити прості цукри, так як збільшення рівня глюкози в крові сприяє розвитку бактеріальних ускладнень і затягує одужання;
- якщо дитина не схильна до алергії, то можна додатково давати вітамін C в дозуванні, що відповідає віку, і використовувати ефірні масла. Вони знезаражують повітря і полегшують носове дихання;
- слизову горла і носа слід часто зрошувати спеціальними водно-сольовими розчинами: це посприяє очищенню слизових і підвищенню їх місцевого імунітету.
Звичайно, при першому ж поліпшенні самопочуття у дитини, не варто вести в сад, в школу або музей. Дочекайтеся, поки вона зміцніє.
5 головних фактів про застуду, які допоможуть вам не захворіти
Ось що потрібно обов'язково знати при лікуванні простудних захворювань у дітей і дорослих.
У розпал сезонних застуд медики серйозно стурбовані тим, що дорослі і діти часто потрапляють під вплив міфів про марність звернення за своєчасною медичною допомогою. Тому часто пацієнти займаються самолікуванням і за власною ініціативою прописують ліки собі і своїм дітям.
Попередити людей про небезпечні наслідки медики намагаються і за допомогою ЗМІ на прес-конференціях.
Ось п'ять головних фактів, про які корисно знати всім батькам.
1. Термін «Гостра респіраторна вірусна інфекція (ГРВІ)» об'єднує в собі кілька захворювань, які вражають в основному верхні відділи дихальної системи. У них є схожі симптоми: слабкість, температура, нежить, кашель і т. д. Але головне, що їх об'єднує, - це сама причина - віруси.
При цьому грип теж є однією з різновидів ГРВІ, однак його відокремлюють. Якщо ГРВІ, як правило, характеризується легким і нетривалим перебігом, то грип може викликати важкі ускладнення аж до смертельних випадків.
За даними ВООЗ, щорічно від грипу помирають від 250 до 500 тисяч чоловік!
2. Відомо більше 200 різних вірусів, що викликають ГРВІ, при цьому 15% випадків з них викликані вірусом грипу.
Відрізнити застуду від грипу можна за такими ознаками:
- температура при застуді піднімається до 37,5-38 ° С, при грипі - до 40 ° С;
- при застуді людина відчуває загальну слабкість, при грипі додається головний біль і біль у м'язах;
- при застуді відзначається нежить і закладеність, а при грипі - сухий кашель, першіння горла, закладеність носа.
3. ГРВІ передається як при контакті з хворою людиною, так і через навколишні предмети. Крім цього, отримати дозу вірусів можна через повітря, в якому вони знаходяться тривалий час в підвішеному стані. Наприклад, в колективі дітей у дитячому садку або школі. І, звичайно, віруси поширюються безпосередньо при відкашлюванні або чханні, коли бризки від інфікованої людини потрапляють на здорову.
4. До профілактичних заходів в першу чергу відноситься регулярне миття рук: чим частіше, тим краще. Якщо члени сім'ї мають захисні маски, то міняти їх потрібно кожні 2-3 години. Крім того, в нашій країні є вакцинація від грипу. Особливо щеплення необхідні тим, хто знаходиться в так званій групі ризику: дітям, літнім людям і вагітним жінкам.
5. Що стосується лікування ГРВІ, то тут є кілька проблем. При грипі потрібно призначення противірусних препаратів, що володіють хорошою ефективністю, і призначення їх - це завжди прерогатива лікаря.
А ось щодо риновірусної інфекції (тобто ГРВІ) будь-якої противірусної терапії не існує, так само як не існує можливості вакцинації, здатної захистити нас від неї. Це пов'язано з тим, що величезна кількість штамів вірусу мешкає в нашому середовищі, і тому створити ефективну вакцину або ефективний противірусний препарат в даний час не вдається.
Але існують симптоматичні засоби, які завжди застосовуються для лікування грипу та ГРВІ.
І тут є кілька правил:
єдиними препаратами, які рекомендовані як жарознижуючі, в даний час є лише два - це ібупрофен і парацетамол. Вони вважаються найбезпечнішими. Доза парацетамолу для дорослої людини не повинна перевищувати 1,5 г на добу, для дітей - від 150 мг до 1 г в залежності від віку. З тієї причини, що навіть парацетамол відрізняється частотою токсичних реакцій, особливо у людей, які щодня приймають алкоголь.
При закладеності носа зазвичай застосовують краплі і спреї з судинозвужувальними компонентами.
Але пам'ятайте: ці краплі не можна використовувати більше п'яти діб.
Це може привести до медикаментозного риніту і погіршити якість життя пацієнта.
Ще складніше йдуть справи з кашлем. Насправді при звичайній застуді самим хорошим протикашльовим засобом є звичайне пиття теплих розчинів і розсмоктування різних пастилок, які мають пом'якшувальну дію. Ніякі протикашльові препарати не повинні призначатися, принаймні, в перші кілька діб звичайної застуди. Сьогодні на фармацевтичному ринку представлені так звані комбіновані препарати, в які виробник уже включив і жарознижуючі компоненти і ті, які впливають, наприклад, на ринорею (підвищене слизоутворення в порожнині носа). Вважається, що подібна рецептура володіє не тільки ефективністю, але і добре переноситься пацієнтами і просто зручна. Але радимо при покупці таких лікарських засобів уважно читати інструкцію із застосування і звертати увагу на дозу парацетамолу в ньому, а також на те, чи не включений в нього непотрібний в даний момент протикашльовий компонент, - і тільки після цього приймати рішення.
У наш час з'явилися препарати, які містять бурштинову кислоту. Вона володіє серйозною перспективою в усуненні цілого ряду симптомів застуди, зокрема астенічного синдрому (сильна слабкість), який характерний для будь-якого інфекційного процесу. Янтарна кислота в медицині не якесь ноу-хау, її використовували давно, причому першими були спортсмени, які щодня відчували великі навантаження. Сьогодні бурштинова кислота в тому чи іншому вигляді входить в цілий ряд препаратів, які використовуються в кардіології, неврології.
Якщо говорити про головні її властивості при лікуванні застуд, то, по-перше, це свого роду фізіологічний імуномодулятор (на відміну від інтерферонів, які в якійсь мірі змінюють імунну відповідь організму, вона діє природним чином). По-друге, вона має антитоксичний ефект, таким чином знижуючи ризик можливих негативних явищ після прийому ліків. По-третє, додавання янтарної кислоти в комбіновані препарати сприяє швидшому зняттю астенічного синдрому.
Отже, потрібно уважно стежити за станом дитини чи дорослого і при необхідності звертатися до лікаря.
Струс головного мозку у дитини: чому не можна зволікати?
Струс мозку у дитини може призвести до тяжких наслідків, якщо вчасно не звернутися за допомогою. Але не при кожному ж падінні бігти до лікаря? Які ознаки струсу мозку у немовляти, дошкільника і школяра? На які скарги звернути увагу? Про це розповість невролог Ганна Прохорова.
Струс мозку як вид ЧМТ
- Струс мозку - хвороба або тимчасовий стан?
- Це легка форма пошкодження головного мозку. У міжнародній класифікації хвороб для нього є окрема рубрика. По частоті струс займає перше місце в структурі дитячого травматизму - до 50%.
- При яких ударах головою можна отримати струс?
- Це, залежить, перш за все, від біомеханіки травми. Безумовно, звичайне садно шкірних покривів не призведе до пошкодження мозку. У дітей найчастіше зустрічаються побутові травми. До них відносяться падіння з пеленального столика, коляски, сходів, травматизм на дитячих майданчиках і навіть сильне зіткнення лобами під час ігор. Далі йдуть різні ДТП і наслідки жорстокого поводження з дитиною. У грудних дітей струс головного мозку може також статися при її підкиданні або інтенсивному закачуванні.
- Чи проводять поділ на ступені або види струсів?
- Є поняття черепно-мозкової травми (далі ЧМТ), І вже вона ділиться на типи, види і ступеня тяжкості. Виділяють ізольовану, поєднану і комбіновану травми. За ступенем тяжкості - легку, середню і важку. Також розрізняють клінічні форми травми - починаючи від струсу головного мозку та закінчуючи забоєм мозку важкого ступеня і його здавленням.
Струс відноситься до ЧМТ легкого ступеня тяжкості. Як зрозуміти, що у дитини струс мозку?
- Ознаки струсу мозку проявляються відразу або через якийсь час? Які вони? - Симптоми струсу головного мозку істотно відрізняються у дітей і дорослих. Головна відмінність - розмиття клінічних проявів у маленьких пацієнтів. Особливості дитячої фізіології призводять до того, що найчастіше безпосередньо після струсу мозку дитина відчуває себе непогано. Але через кілька годин їй може різко стати гірше. Ознаки струсу можуть проявитися мінімум через 30 хвилин і максимум протягом доби. Іноді у дітей спостерігається посттравматична сліпота. Вона розвивається відразу після травми, зберігається протягом декількох хвилин або годин, а потім самостійно зникає.
Також струс мозку у дитини може супроводжуватися короткочасною втратою свідомості, але іноді протікає без неї. У дітей дошкільного віку частіше вдається встановити факт втрати свідомості, нудоти і блювоти після травми, ніж у малюків. Старші діти також можуть скаржитися на головний біль.
- Тобто симптоми можуть відрізнятися у дітей різного віку?
- Так. Чим молодша дитина, тим менше виражені у неї класичні симптоми струсу мозку. У дітей до року, нерідко протікає без втрати свідомості. Іншими словами, чим молодша дитина, тим менше може простежуватися взаємозв'язок тяжкості травми і тяжкості клінічного стану. Найчастіше у немовлят, які отримали струс головного мозку, може бути блювота, часті відрижки при годуванні, зниження апетиту, блідість шкіри, підвищена сонливість або ж, навпаки, неспокійний плач, набухання тім’ячка. Ознаки травми зазвичай проявляються протягом доби.
У дітей після року можна припустити втрату свідомості, якщо плач почався через деякий час після удару головою. Також про наявність струсу мозку, крім нудоти і блювоти, можуть свідчити загальна слабкість, сонливість, поганий сон, підвищення температури тіла і пітливість. Ці ознаки зазвичай проявляються або відразу, починаючи з моменту травми, або протягом доби після неї.
- Одна з ознак, головний біль. Чи завжди вона буває і який її характер?
- Головний біль частий, але не обов'язкова ознака струсу мозку. Чим старша дитина, тим більше і часто вона скаржиться на нього. Найчастіше біль носить постійний характер. Може посилюватися, коли дитина знаходиться в горизонтальному положенні.
- Біль виникає відразу після удару?
- Як правило, відразу або протягом години після удару. Далі він може мати наростаючий характер. Але проблема в тому, що чим менша дитина, тим складніше зрозуміти, що у неї болить.
Дитина вдарилася головою: коли йти до лікаря?
- Чи варто бігти до лікаря після кожного удару головою?
- Будь-яка ЧМТ у маленької дитини вимагає негайного огляду у лікаря. Це пов'язано з тим, що в результаті неї можуть спостерігатися як короткочасні порушення в роботі нервової системи, які проходять швидко і без наслідків, так і важкі ускладнення, в тому числі які проявляються з часом.
- Тобто якщо малюк набив шишку в будь-якому випадку потрібно показати його лікарю? Навіть якщо він добре себе почуває?
- Для початку треба самим оцінити стан дитини, як на момент травми, так і протягом доби після неї. Якщо є хоч найменші підозри, що малюк сильно вдарився головою або поводиться після падіння не як зазвичай, - викликайте швидку. Крім тих симптомів, які вище зазначені, батьків повинні насторожити будь-які виділення з носа, вух або очей, незв'язність мови, втрата орієнтації, двоїння в очах.
- Як лікарі діагностують струс?
- Крім клінічного огляду для уточнення діагнозу і виключення більш серйозних ушкоджень, можуть призначити рентген або МСКТ (Мультиспіральна комп'ютерна томографія), огляд очного дна, ультразвукові та лабораторні методи діагностики.
- А чи можна діагностувати раніше перенесений струс мозку, наприклад, якщо удар був рік тому?
- Діагностувати струс можливо виключно на момент його наявності на підставі скарг, клінічних симптомів і результатів лабораторно-інструментальних досліджень. Через якийсь час ми можемо лише припускати, спираючись на розповіді пацієнта або його батьків, що воно могло бути. Але в медицині така інформація не вважається достовірною.
Струс головного мозку у дитини: лікування та наслідки
- Яке лікування можливе при струсі мозку?
- Якщо діагностовано струс мозку, то лікування призначається негайно. Це симптоматична терапія, тобто протинабрякові, знеболюючі, нейропротекторні препарати, обробка ран, якщо такі є. Конкретні ліки повинен призначити лікар після огляду.
У разі ЧМТ терапія не обмежується тільки медикаментами. Дуже важливе дотримання режиму, який розпише фахівець. Наприклад, обмеження фізичної та розумової активності, вилучення телевізора і гаджетів на 7-14 днів. При недотриманні режиму є ризик виникнення посттравматичного синдрому, який проявляється головними болями і психо-емоційними порушеннями. За даними статистики, ускладнення без дотримання режиму виникають в 15-50% випадків. Ступінь їх вираженості і корекція залежать від особистісних особливостей пацієнта.
- Які ще наслідки для здоров'я можуть бути?
- Найбільш важке ускладнення - так званий синдром повторного струсу. Він виникає на тлі повторної травми голови, яка відбулася незабаром після першої. Це може призвести до набряку головного мозку і трагічного результату.
До найбільш серйозних віддалених наслідків відноситься посттравматична епілепсія. Ризик її виникнення після струсу головного мозку збільшується в 2 рази протягом перших 5 років з моменту травми. І вона може зберігатися, навіть якщо було проведено лікування першого струсу і всі рекомендації дотримувалися. Все залежить від спадкової схильності до пароксизмальних станів. Це доведений факт. Що стосується мігрені і пухлин, то достатніх даних про те, що до їх виникнення може призвести струс мозку, на сьогодні немає.
Взагалі, наслідки струсу мозку у дитини можуть мати накопичувальний характер. В результаті множинних повторних струсів поступово можуть з'явитися порушення інтелекту і особистості в цілому.
- З якими супутніми захворюваннями струс мозку особливо небезпечний?
- Всі діти, які перебувають на обліку у невролога і страждають порушенням згортання крові, в групі ризику. Зокрема, останні в результаті травми можуть отримати ускладнення у вигляді мозкового крововиливу.
- Часто у батьків дітей і у дорослих в анкетах запитують, чи був струс мозку? Чому?
- Як правило, такі питання задають, якщо необхідно перевірити людину на профпридатність і виключити можливі ризики. Мова саме про такі випадки, які призводять до посттравматичного синдрому і порушення особистості.
- А чи можуть головні болі в дорослому віці бути наслідками струсів мозку в дитинстві?
- Теоретично можуть, якщо в дитинстві батьки не дотримувалися рекомендований лікарями обмежувальний режим і у дитини сформувався посттравматичний синдром.
І на останок, не нехтуйте засобами захисту в спорті, шоломами при катанні на самокаті, роликах, велосипеді, використовуйте якісні автокрісла, закріпіть всі меблі в будинку, подбайте про захист на вікнах. Проводьте бесіди про безпеку з дітьми, а зовсім малюків намагайтеся не залишати без нагляду.
Перелом, вивих, розтягнення: інструкція батькам по наданню першої допомоги дитині
Переломи, вивихи та розтягнення у дітей мають свої особливості: скелет ще формується, дитина росте, її кістки більш гнучкі, а суглоби більш рухливі, ніж у дорослих. Що потрібно знати про ці дитячі травми і як правильно надати першу допомогу розглянемо у нашій статті.
Переломи у дітей
Переломи - досить поширена дитяча травма, особливо у дітей старше 6 років (на четвертому місці після ударів, черепно-мозкових травм і опіків). Найчастіше вони трапляються в результаті падінь: з висоти власного зросту або при використанні різного спорядження (велосипеди, ролики та ін.). На другому місці травми, отримані в результаті автомобільних аварій.
Що потрібно знати про переломи
- Кістки передпліччя, гомілки, область гомілковостопного суглоба (щиколотки), ключиця - найпоширеніші по локалізації переломи у дітей.
- Кістки дітей відрізняються від кісток дорослих: вони більш «гнучкі» за рахунок підвищеного вмісту води і органічних речовин, мають більш товсте і еластичне окістя і часто краще захищені м'якими тканинами.
- Основною особливістю скелета у дітей є наявність в кістках зон зростання. Це свого роду «слабке місце» дитячих кісток. Крім того, межа міцності на розтяг у них менша, ніж у зв'язок. При одному і тому ж зусиллі у дорослого відбудеться розтягнення або розрив зв'язок, а у дитини - перелом. У дітей клітини в зоні росту швидко діляться і оновлюються, що сприяє швидшому зростанню переломів.
- При сильному пошкодженні ростової пластинки зростання може сповільнитися або зовсім припинитися, тому важливо своєчасно звернутися за медичною допомогою та грамотною діагностикою.
- Ще у дітей саме через міцніше окістя характерний перелом по «типу зеленої гілки»: коли перелом як би не завершується, і кістка ламається лише з одного боку.
Що робити при переломі
- Щоб зрозуміти перелом це чи ні, зверніть увагу на такі ознаки, як наявність набряку, синця, обмеження рухливості: дитина буде щадити цю область, скаржитися на біль. Якщо сталася травма ноги, то з'явиться кульгавість.
- Перша допомога полягає у прикладанні до місця травми чогось холодного (обов'язково через рушник, щоб не травмувати шкіру) і фіксування кінцівки в тому положенні, в якому вона знаходиться.
- Ні в якому разі не треба намагатися вправляти, витягати по осі або перевіряти таку ознаку перелому, як крепітація (відчуття хрускоту при русі кісток) уламків (такі рекомендації зустрічаються): можна сильно нашкодити дитині!
- При підозрі на перелом слід негайно звернутися в травмпункт. Лікар, швидше за все, призначить рентген - перелом і наявність зсуву осколків можна визначити тільки так.
- Іноді при первинному дослідженні лінії перелому може бути не видно. У такому випадку лікар попросить прийти на контрольний знімок через тиждень. 6. Лікування найчастіше консервативне - навіть при зміщенні відламків у дітей кістки зазвичай зростаються без вторинних деформацій. Головне дотримуватися лікарські рекомендації, доглядати за гіпсовою пов'язкою (стежити за її цілісністю), вчасно приходити на контрольні огляди.
- У ряді випадків лікар може запропонувати закриту репозицію - спроба вправлення перелому закритим способом. Якщо він пропонує це або оперативне втручання, значить, для цього є вагомі підстави і не варто відмовлятися!
Дуже важливо стежити за станом кінцівки в гіпсі! Якщо ви помітили зміну кольору пальців, або дитина скаржиться на оніміння або втрату чутливості, слід негайно звернутися до лікаря. Іноді після переломів, особливо на поверхні кісток, які близько розташовані до шкіри (наприклад, в районі ключиці), видно виразно кісткову мозоль, яка бентежить батьків. Не варто турбуватися: так буває досить часто, специфічного лікування не вимагає і проходить саме в міру росту дитини.
Вивихи у дітей
Повний вивих, тобто роз'єднання суглобових поверхонь, у дітей – нечаста травма. У маленької дитини найімовірніше трапиться перелом, ніж вивих. У підлітків подібні травми зустрічаються частіше, в основному під час занять різними контактними видами спорту. Для того щоб відбувся вивих, повинна подіяти дуже груба сила.
Що потрібно знати про вивих
- Зазвичай при вивиху розривається капсула суглоба і навколишні його зв'язки. Основними симптомами буде біль, набряк, відсутність активних рухів в суглобі і так званий «пружній опір» при спробі повернути кінцівку у звичне положення.
- Найчастіша травма в плані вивиху у дітей - підвивих головки променевої кістки(ліктьовий суглоб утворений з одного боку плечовою кісткою, а з іншого - ліктьовою кісткою і головкою променевої кістки). Найчастіше це відбувається по непрямій вині батьків. В ортопедії для цієї травми прийнята назва «нянькін лікоть». Вона найчастіше відбувається, коли дорослий (нянька), намагаючись утримати дитину від падіння, тягне її за розігнуту в ліктьовому суглобі руку (більш ніж в 50% випадків). Також можливі такі механізми травми, як падіння на витягнуту руку, інтенсивні обертальні рухи в суглобі або коли дитину розгойдують / кружляють батьки за витягнуті руки. У зовсім малюків травма може трапитися в ліжечку, коли він перевертається і йому не вистачає сил витягнути руку з-під себе, а спроби призводять до вивиху. Відбувається зсув кільцеподібної зв'язки, яка утримує головку променевої кістки, і остання вивихається. А частина зв'язки ущемляється у плечоліктьовом суглобі. При цьому виді травми набряку, вираженої деформації, різкого болю при пальпації практично не буває. Діагноз ставиться клінічно. Рентген роблять, якщо є підозра на перелом або якщо не вдається вправити головку закрито.
- До 5-6 років зв'язки дитини зміцнюються, і підвивих головки променевої кістки стають рідкістю.
Що робити при вивиху
- При підозрі на вивих також слід негайно звернутися в травмпункт, де лікар призначить рентген.
- Не завжди вдається вправити вивих відразу - м'язи навколо суглоба скорочуються, і цей опір деколи складно подолати. У такому випадку може знадобитися вправлення під наркозом. Саме тому чим раніше звернутися в травмпункт, тим більша ймовірність відразу вправити вивих: через 2-3 години з моменту травми це зробити буде важче.
- Після вправляння біль зазвичай відразу проходить і з'являється помилкове відчуття, що все в порядку. Однак варто обов'язково витримати терміни гіпсової іммобілізації для того, щоб відновилася капсула і зв'язки, інакше є шанс повторного вивиху.
- Лікування підвивиху головки променевої кістки полягає в закритому вправленні головки. Це болісно, але швидко. Краще робити, коли малюк сидить на руках у батьків. Після вдалого вправлення подальшого лікування, іммобілізації і контролю не потрібно. Але важливо розповісти правила поведінки рідним, щоб не було рецидиву!
Розтягнення у дітей
Найпоширеніші місця розтягнень у дітей - гомілковостопний, колінний і променезап'ястковий суглоби. У зоні ризику фізично активні діти, що займаються спортом.
Що потрібно знати про розтягнення
- Розтягнення гомілковостопного суглоба є частою причиною кульгавості у дитячому віці.
- Момент отримання травми іноді вислизає від батьків, так як при розтягненнях у дітей не завжди бувають набряки і синяки.
- Легкі розтягнення у дітей проходять самостійно і досить швидко: зазвичай протягом 7-10 днів. У більш важких випадках зв'язка відновлюється 3-4 тижні.
Що робити при розтягненні
При підозрі на розтягнення теж необхідно їхати в травмпункт, щоб виключити кісткову травму. Лікування розтягнень полягає в накладенні тугої пов'язки і знеболення. Самі основні принципи лікування - це охолодження і спокій постраждалої області. Далі необхідно буде робити гімнастику для зміцнення м'язів.
Отже, бережіть своїх дітей, та максимально уникайте їх травматизму.
Неправильний прикус у дітей: коли і як виправляти
Проблеми з прикусом у дитини не рідкість. Чому він формується неправильно, на що впливає і як його виправити – розповість лікар-ортодонт Данило Кардаков.
Прикус правильний і неправильний
- Коли прикус у дітей вважається неправильним?
- Верхні зуби в нормі повинні торкатись нижніх і перекривати їх на одну третину. У будь-якому іншому випадку це вже неправильний прикус.
- Які види неправильного прикусу зустрічаються?
- Відкритий прикус, при якому велика частина зубів не замикається. Глибокий, коли верхні зуби більше ніж наполовину перекривають нижній ряд.
Мезіальний - надмірно висунута вперед нижня щелепа.
Дистальний - недорозвинена нижня щелепа.
Перехресний - одностороннє недорозвинення верхніх або нижніх зубів. В принципі, ці види можуть поєднуватися.
- Чому прикус формується неправильно?
- У нормі будь-яка дитина народжується з неправильним прикусом. У перші 2 роки життя він повинен сформуватися у правильний. Але це відбувається не у всіх. За статистикою лише у 5 з 1000 дітей не потрібне виправлення. На патологію впливає спадковий фактор. Якщо у когось з батьків був неправильний прикус, у дитини з великою ймовірністю він теж буде. Також впливає екологія, шкідливі звички дитини, наприклад, смоктання соски після року, пальців рук, жування різних олівців.
- Тобто якщо соску не прибрати до досягнення дитиною року, гарантовано будуть проблеми з прикусом?
- Так, після року буде формуватися відкритий прикус. Це підтверджено різними дослідженнями вчених.
Неправильний прикус: тільки естетика або серйозна проблема?
- Чому неправильний прикус потрібно виправляти?
- Він може привести до тертя та навіть випадання зубів вже в дорослому віці. Наприклад, якщо верхні зуби не стикаються з нижніми, значить, десь йде перевантаження. А навантаження має розподілятися рівномірно:
передніми ми відкушуємо, а задніми розжовуємо їжу. Ще якщо нижня щелепа недорозвинена, то під час сну м'язи м'якого піднебіння перекривають просвіт гортані і може виникати звук, який ми називаємо хропінням. Порушення прикусу призводить до неправильного формування харчової грудки, що в подальшому може призвести до гастриту. Крім того, при неправильному розташуванні зубів чиниться тиск на мускулатуру, нерви і судини, розташовані поблизу, завдяки чому можуть починатися напади мігрені.
А чи може неправильний прикус вплинути на мову дитини?
- Так. Буває, що у дітей передні зуби віддалені і через це порушується формування мови. На неї також впливає вуздечка язика, тому її теж треба перевіряти. Це робить ортодонт. Якщо вуздечку необхідно підрізати, він відправляє дитину на хірургічне лікування.
- Зв'язок прикусу з опорно-руховим апаратом - міф чи правда?
- Неправильний прикус має взаємозв'язок з опорно-руховою системою. Будь-які порушення змикання зубів відображаються на стані кісткової системи. Перш за все страждає постава. З дистальним прикусом є такі порушення скелета: сутулість, виражений грудний кіфоз, западання грудної клітини, стирчачі лопатки.
Коли йти до лікаря?
- Батьки можуть самі бачити правильний чи ні прикус у дитини?
- Це повинен визначати кваліфікований фахівець. Наприклад, дитина може просто до кінця не зводити зуби, а це помітить тільки ортодонт.
- Але що має насторожити батьків?
- Відкритий рот, порушення дикції, погане харчування в дитячому віці.
- Коли потрібно звертатися до лікаря?
- До ортодонта потрібно прийти приблизно в 1 місяць, щоб подивитися всі рефлекси смоктання і ковтання у дитини. Потім десь у 3 роки і далі в 6 років. У 3 роки вже можна визначити патологію і приблизно зрозуміти, коли і яке потрібне лікування.
- А які перші «дзвіночки» проблем з прикусом лікар можна побачити у місячної дитини?
- Порушення смоктального рефлексу, наявність зубів, короткі вуздечки губ і язика.
- Як проводиться діагностика?
- В основному, ортодонт дивиться, як правильно дитина змикає зуби. Рентген можна робити для уточнення діагнозу у віці після 3 років, якщо є необхідність визначення розташування і наявності зачатків зубів.
- Чому це важливо?
- Під кожним молочним зубом є постійний. Якщо молочний випадає раніше через руйнування від карієсу або травми, то в цьому місці щелепа звужується, зуби зміщуються ближче до центру, а постійний прорізатиметься у другому ряду. Тому потрібно обов'язково стежити за молочними зубами і їх лікувати.
- А підліткам потрібно робити рентген?
- Якщо в підлітковому віці є молочні зуби, то рентген допоможе визначити і уточнити діагноз патологічної ретенції (затримка прорізування) тимчасових зубів.
Варіанти лікування прикусу
- У якому віці легше усунути проблеми з прикусом?
- Дитина активно росте з 7 до 12 років, тому на знімних апаратах для вирівнювання зубів, які називаються пластиною, досить просто виправити патологію. Найоптимальніший вік початку лікування неправильного прикусу - це 7 років. Пластину зазвичай ставлять на 1 рік.
- Але буває, що діти з більш молодшого віку носять знімні пластини - з 4-5 років. Це неефективно?
- У цьому віці ще молочні зуби, виправлення прикусу малоефективне. Найчастіше у дітей 4-5 років ставлять знімні протези при ранній втраті зубів, щоб відновити жувальну ефективність.
- Чи є хворобливі відчуття у дитини, коли їй ставлять пластинку?
- Ортодонт - найкращий стоматолог для дітей. Він не робить боляче. Під час установки і всього лікування пластиною у дитини немає неприємних хворобливих відчуттів.
- Як «працює» пластина?
- Це знімний ортодонтичний апарат, який одягається на зуби. За допомогою різних елементів, вбудованих в нього, відбувається розширення щелеп, виправлення прикусу і переміщення окремих зубів.
- Як за нею доглядати?
- Пластини можуть бути однощелепними і двощелепними - все залежить від патології. Вона носиться від 12 до 24 годин на добу. В апарат може бути вмонтований гвинт, який активують батьки 1 раз в 4-7 днів. Пластину треба мити вранці і ввечері щіткою з милом.
- Чи можуть допомогти у вирішенні проблем з прикусом у ранньому віці ортодонтичні трейнери?
- Трейнери треба носити 12 годин на добу. Вони спрямовані на усунення тонусу м'язів щік і губ, які стримують росту щелеп. Але якщо у дитини ротове дихання, часте ГРВІ або закладеність носа, то такий апарат не підійде, так як він повністю займає порожнину рота і дихання можливе тільки через ніс.
- Що таке брекети?
- З 12 років для лікування неправильного прикусу використовують незнімну техніку - брекет-системи. Брекети бувають металевими або керамічними. На перших лікування відбувається швидше, але вони менш естетичні в порівнянні з останніми.
У середньому, брекети ставлять на 1,5 року, але цей термін може збільшуватися залежно від складності лікування. У процесі їх носіння пацієнт повинен відвідувати ортодонта кожні 1-2 місяці для активації. При їх установці немає хворобливих відчуттів. Але вони можуть бути у перші пару днів носіння.
- Є ще сучасні часткові брекет-системи, які використовуються в більш ранньому віці, але кріпляться тільки на корінні зуби...
Діти не завжди дотримуються рекомендації лікаря по відношенню знімних ортодонтичних апаратів, у таких випадках дійсно можна поставити часткові брекети. На них також можливе розширення зубного ряду і виправлення прикусу. Але цей спосіб більш дорогий.
- Якщо з неправильним прикусом звернутися в більш старшому віці, наприклад, в 16-17 років, лікування можливо?
- Так, але це вже точно буде брекет-система! Крім того, не завжди вдається виправити прикус в цьому віці без видалення зубів. Починаючи з 14 років, пацієнти, в основному, звертаються за естетикою. Їм не подобається розташування зубів, нахили. Маленький відсоток - за усуненням патологій, коли є неприємні відчуття в скронево-нижньощелепного суглоба, клацання або болю.
- Після того як брекети знімають, лікування закінчується або ...?
- При лікуванні неправильного прикусу у віці до 12 років, коли ми використовуємо пластини, не потрібно думати, як зберегти результат. Зуби у зворотний бік не повертаються, так як під час носіння знімного апарату відбувається розширення щелеп і їх ріст. А після брекетів необхідно зберегти результат! Адже основне лікування відбувається у зміні нахилу зубів і перебудуванню м'язового тонусу жувальних і мімічних м'язів. Тому після зняття системи ми використовуємо незнімні ретейнери – підтримуючий дріт, який встановлюється із зворотного боку зубів.
- Скільки потрібно носити ретейнер?
- Близько 3 років. Також протягом року на ніч потрібно надягати знімний ретейнер - капу. Вона виготовляється індивідуально по зліпку зубів, який роблять після зняття брекетів.
- Що буде, якщо не носити капу?
- Через тиждень зуби повернуться в те ж положення, в якому вони були до лікування.
Отже, відвідуйте лікаря вчасно і якщо виникла проблема то краще її вирішити раніше, а ніж у дорослому віці.







Дякую, ваша інформація буде в нагоді
ВідповістиВидалитиДякую, прислухаюсь до ваших порад!
ВідповістиВидалитиЦікаво, корисно, доступно!
ВідповістиВидалитиДякую за інформацію! Гігієна, збалансоване харчування, одяг по погоді і активність - все, що треба, щоб захистити дитину від частих простуд та грипів, і не тільки.
ВідповістиВидалити